Landelijke verplichte oefenstof
De Landelijke Verplichte Oefenstof, oftewel LVO, is een oefenstof waarbij de NRSO probeert de skippers zo goed mogelijk voor te bereiden op de internationale keusoefenstof. De oefenstof bevat alle belangrijke elementen opgebouwd van makkelijk naar moeilijk. Let op! Springers die nog niet eerder een oefening met het LVO hebben gesprongen hebben ongeveer tien trainingen nodig om het aangeleerd te krijgen.
Landelijke Verplichte Oefenstof (LVO) Single Rope
Alle niveau’s (LVO Niveau 1 t/m 9)Versie 1.1.0 – 30 januari 2017
Filmpjes
LVO niveau 1 – direct bekijken – YouTube
LVO niveau 2 – direct bekijken – YouTube
LVO niveau 3 – direct bekijken – YouTube
LVO niveau 4 – direct bekijken – YouTube
LVO niveau 5 – direct bekijken – YouTube
LVO niveau 6 – direct bekijken – YouTube
LVO niveau 7 (filmpje nog niet beschikbaar)
LVO niveau 8 (filmpje nog niet beschikbaar)
LVO niveau 9 (filmpje nog niet beschikbaar)